عطاء الحب المديرة العامة
عدد المساهمات : 230 نقاط : 659 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/07/2012 العمر : 44
| موضوع: كعكة الشيكولاته الصحيه الأحد يوليو 15, 2012 3:24 am | |
|
الكمية تكفي= 10 أشخاص · السعرات الحرارية= 129 · السكر= 3,2 غرام · الدهون= 1% سوف تحتاجين إلى: · 1 2/3 كوب دقيق · 1 ¼ كوب سكر دايت سبليندا · 2/3 كوب كاكاو غير محلى · 1 ½ ملعقة شاي ببكنغ صودا · ملعقة شاي ملح · ½ كوب صلصة التفاح · 1 ½ كوب زبادي من غير دسم · ملعقة طعام فانيلا · 4 بياض بيض سوف تقومين بـ: · رشي صينية الفرن بالزيت. · انخلي الدقيق مع الكاكاو والبيكنغ صودا والملح. · اخفقي البيض مع السكر والفانيلا جيدا. · أضيفي الزبادي وصلصة التفاح. اضيفي اليه المكونات الجافة واخفقيها على شرعة بطيئة. · اسكبيها في صينية الكيك. اخبزيها من 30-35 دقيقة أو حتى تنضج. ولا تحرموا انفسكم وممكن استبدال نجماتنا السكر بالعسل الابيض لكن اجعليها نصف كميه السكر وبعون الله مضبوطه | |
|