منتديات عطاء الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


انضمامكم وتواجدكم معنا يجعل من منتدانا عنواناً للتميز والابداع والعطاء
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 خلطة التسمين من الدكتور جابر القحطانى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطاء الحب
المديرة العامة
عطاء الحب


انثى
عدد المساهمات : 230
نقاط : 659
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/07/2012
العمر : 44

خلطة التسمين من الدكتور جابر القحطانى Empty
مُساهمةموضوع: خلطة التسمين من الدكتور جابر القحطانى   خلطة التسمين من الدكتور جابر القحطانى Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 3:45 am


المقادير :
كيلو عسل اسود
كيلو سمن بلدي او زيت الزيتون
نصف كيلو دقيق القمح
نصف كيلو حلبه
25 جرام مغات
بذور السمسم
كميه كافيه من المكسرات

الطريقه:
يسخن السمن على النار ونضيف الدقيق شوي شوي مع التحريك المستمر حتى يحمر
لونه ثم نضيف المكسرات والسمسم مع التحريك المستمر حتى تحمر ايضا ثم تضاف
الحلبه والمغات مع التحريك لعدة دقائق ثم العسل الاسود مع الاستمرار
بالتحريك للحصول على عجينه متماسكه تحفظ في وعاء مغلق وتؤكل مقدار اربع
ملاعق يوميا ويستمر عليها الى الوصول للوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3ataal7up.mam9.com
 
خلطة التسمين من الدكتور جابر القحطانى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم الكرش من الدكتور خالد يوسف
» مشروبات طبيعية لحرق الدهون من الدكتور محمد حماده
» أقوى رجيم من رجيمات الدكتور محمد حماده ينزل 4 كيلو فى الأسبوع
» وصفات طبيعية من الدكتور محمد حماده ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم
» حمية الدكتور أغاتستون Agatston أو حمية الشاطئ الجنوبي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عطاء الحب :: منتدى الرجيم والرشاقة :: وصفات للرشاقة والتنحيف-
انتقل الى: