منتديات عطاء الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


انضمامكم وتواجدكم معنا يجعل من منتدانا عنواناً للتميز والابداع والعطاء
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس 389 سعرا حراريا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عطاء الحب
المديرة العامة
عطاء الحب


انثى
عدد المساهمات : 230
نقاط : 659
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/07/2012
العمر : 45

أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس 389 سعرا حراريا Empty
مُساهمةموضوع: أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس 389 سعرا حراريا   أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس 389 سعرا حراريا Icon_minitimeالأحد يوليو 15, 2012 3:20 am


[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]

المقادير

700 جرام أجنحة دجاج منزوعة العظم والجلد
قلبا خس (مقطعان نصفان طولياً)
كوب ونصف شرائح كرفس جزر
نصف كوب مايونيز
ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
عصير حبتي ليمون
ربع كوب جبنة زرقاء
ملعقتان زيت زيتون

طريقة التحضير:

1- في وعاء متوسط، أقلي الأجنحة
في الزيت، وفي الوقت نفسه امزجي الجزر والكرفس والمايونيز والجبنة
الزرقاء والفلفل وعصير نصف ليمونه، وقلبي جيداً.
2- ضعي المزيج السابق في طبق التقديم، وفوقهم أجنحة الدجاج المقلية، وزينيها بالليمون وأوراق الخس.










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3ataal7up.mam9.com
 
أجنحة الدجاج بالمايونيز والكرفس 389 سعرا حراريا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حلوى التفاح والعسل والقرفة 117 سعرا حراريا
» الدجاج مع الحبش والأناناس
» الدجاج وسلطة الكرنب 205 سعرات حرارية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عطاء الحب :: منتدى الرجيم والرشاقة :: اطباق الرجيم والرشاقة-
انتقل الى: